Saappaanheittajien talo
Palvelu sulkeutuu 31.12.2020!

Heittäjien klubi

Pääovi
Uutiset
Heittäjien klubi
Kilpailukalenteri
Heittäjän ABC
Tulokset
Cupien pisteet
Ranking
Tilastoja
Ilmoittautuneet
Rekisteröidy
Kisastudio
Netti TV
Henkilöt
Gallupit



Saapasblogit

Suomen Saappaanheittajat FacebookissaSuomen Saappaanheittajat
IBTA FacebookissaIBTA

31.12.2016 lakkautettu Suomen Saappaanheittoliitto

Tunnus:

Salasana:


Suomeksi
In English
Italiano

Palaa

Välivuosikatsaus

Luokka: Heittäjän päiväkirja

Kirjoittaja: Kuusinen
Pvm: 07.08.2007 22:46
Luettu 3365 kertaa

Alkukaudesta en heittäyt yhtään kisaa koska tavoitteet oli toisessa lajissa, mutta selkävammojen pahettua siirryin takaisin saappaanheittoon. Tiesin että saappaassa minulla on tekniikka hyvällä mallilla, netistä löytyvä harjoitus video ennen MM kisoja sen voi myös todistaa, mutta MM kisoissa heittättömyys sitten kostautui.

Nytemmin olen heittänyt useita heittoharjoituksia ja olen sitä myötä saanut heittoni taas paremmille uomille. Heittovauhdin lopussa vauhti kaartuu mielestäni vielä liiaksi oikealle, se ei haittaa heitoa mutta ei se ole ideaalikaan hyvän heiton kannalta. Vinosta vauhdista on tullut palautetta heittäjiltä mutta tässä voi vähän omia tuntemuksia kertoa, tärkeintä olisi että heitto tapahtuisi tukijalan yli. viime kisoissa/harjoituksissa pisimmät heittoni ovat menneet vasemmalle koska vartalo ja vauhti ovat olleet vinossa mutta heitto on tapahtunut tuen yli oikeaoppisesti. Vartalo on kuitenkin vinossa ja sen optimi olisi tietenkin eteenpäin pystyssä, sitä kautta saisin heittooni hyvää draivia, ryhtiä ja voimaa eteenpäin. Ideaali olisi tietenkin heittää suora heitto jossa voima kohdistuisi suoraan saappaaseen eikä vuotaisi sivuilta pois.

Toivottavasti treeni tuottaa tulosta ja saan heittään loppukesän pitkiä ja suoria heittoja.



Lisää uusi
Palaa
Vanha talo
Published by Saapasmedia Copyright by Kauniskaari Oy